השיעורים
שיעורי הסטודיו מתקיימים בביתי, במרחב ייעודי ונעים.
בשיעורים שלי אני משלבת את שתי האהבות שלי- יוגה וצמחים לכדי נישה משלי.
שילוב של שמנים וצמחי מרפא כדי להרפות את הגוף והמיינד (הכרה), להתמסר לתירגול הפיזי וגם לשוואסאנה (הרפיה בסוף השיעור).
בסוף כל תירגול (קבוצתי וגם פרטי) מתקיים טקס תה (במרבית המיקרים גם עוגה/עוגיות שאני אופה) ובו נחמד לשתף את חווית התירגול או את חווית הקיום שלנו בכלל :)
איך אבחר בשיעור שהכי מתאים לי:
סדנאות
שיעור יוגה המיועד לאירועים וסדנאות בדוגמת אירוע חברה, מסיבת רווקות, אירועים משפחתיים, סדנאות גיבוש וכו'. השיעור מותאם לרמת המתרגלים אשר יתואם עם מבקש האירוע.
שיעור פרטי
שיעור המתקיים אחד על אחד יחד איתי ובוא נעמיק את דרך היוגה במימדה הרוחני והפיזי.
שיעורים פרטיים מומלצים במיוחד למי ששואף להגיע לתוצאות מסוימות או למתרגלים בעלי פציעות או רגישויות כאלה ואחרות אשר מבקשים תשומת לב יותר מיוחדת אל הפרטים הקטנים
שיעור קבוצתי
שיעורי קבוצה של עד 4 מתרגלים. מתאים למי שרוצה לחלוק את החוויה לצד פרטנר או חבר/ה ואף להכיר חברים חדשים למזרן. שיעור המתאים לכל הרמות ומציע שעה עד שעה ורבע של התמסרות לגילוי העצמי בתוך דינמיקה של קבוצה
